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Caderno Nova Luanda À mesa e na cozinha

Que receitas tradicionais portuguesas cabem no tempo que tem?

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Açorda alentejana numa tigela ao lado de um cozido à portuguesa numa travessa

Apetece-lhe fazer um prato português, mas só tem meia hora? A escolha muda bastante quando entram receitas com marinada ou cozedura longa.

As fichas do Pingo Doce indicam tempos úteis para comparar receitas, desde que separe o tempo de preparação do que tem de ficar pronto antes. A açorda alentejana cabe nos 30 minutos indicados; a chanfana exige planeamento de véspera.

Para uma refeição rápida, veja a açorda alentejana

A coleção de pratos portugueses do Pingo Doce apresenta 42 receitas, com tempos indicados entre 10 e 270 minutos. Na página da açorda alentejana, a preparação está marcada com 30 minutos e quatro doses.

A versão publicada leva pão alentejano, coentros, alho, azeite, água a ferver e ovos escalfados. O pão duro ajuda a dar corpo ao caldo; o ovo entra no fim. É uma refeição adequada quando o tempo é curto e já tem os ingredientes à mão.

Açorda alentejana com pão, coentros e ovo escalfado numa tigela de barro
Na receita de açorda alentejana do Pingo Doce, o pão recebe o caldo de coentros e o ovo escalfado.

O cozido pede uma manhã mais livre

Para o cozido à Portuguesa transmontano, a ficha do mesmo site indica 120 minutos de preparação e oito doses. A receita manda temperar as carnes de véspera, por isso o trabalho não começa apenas quando põe a panela ao lume.

O tempo publicado não deve ser lido como garantia para todas as versões. A própria receita prevê retirar as carnes à medida que cozem e nota que a panela de pressão acelera a cozedura. Se seguir este prato, conte também com a preparação antecipada das carnes.

Já tem no site a nossa receita de cozido à portuguesa, com a ordem de entrada das carnes e dos legumes. É um bom ponto de partida para organizar o tacho, sem tratar os 120 minutos de outra versão como um prazo universal.

A chanfana precisa de tempo antes do forno

A ficha de chanfana do Pingo Doce indica 270 minutos, além do tempo necessário para marinar. A carne fica em vinha-d’alhos durante pelo menos 24 horas antes de seguir para o forno.

Esse intervalo muda a decisão: quatro horas e meia de preparação indicadas na página não incluem a marinada. A chanfana serve melhor um almoço planeado para o dia seguinte do que uma refeição decidida à última hora.

Na mesma coleção, a açorda alentejana aparece com 30 minutos e o cozido transmontano com 120. Use estes valores como tempos indicados para aquelas receitas, não como duração garantida de qualquer versão. Com pouco tempo, escolha a açorda; se a refeição pode começar na véspera, a chanfana já entra na lista.

Maria Helena Vieira da Silva

Como uma verdadeira nativa de Munique com um apreço pelos delicados sabores italianos, ela compartilha com você o seu amor pela pizza perfeita e pela hospitalidade bávara. Vlasta sabe como unir harmoniosamente as ricas tradições à leveza mediterrânea. Ela traz para você as melhores dicas, novas criações e tudo sobre as nossas especialidades

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